Thema 1: Een holistische kijk op gezondheid.
We moeten naar de hele persoon kijken, niet alleen naar zijn ziekte(s) of aandoeningen. Volgens WebMD is holistische geneeskunde ‘een vorm van behandeling die, in de zoektocht naar optimale gezondheid en welzijn, ieder mens in zijn totaliteit bekijkt: fysiek, mentaal en sociaal’.
Holistische geneeskunde biedt een breder perspectief op zorg & welzijn op basis van de volgende principes:
Mensen beschikken over hun eigen genezende krachten. Zo is Simple Habit een bedrijf dat drukke mensen helpt de kracht van dagelijkse meditatie te gebruiken.
De patiënt en de arts werken als team aan het genezingsproces. Ze kijken naar alle aspecten van iemands leven en maken daarbij gebruik van een verscheidenheid aan behandelingen. Neem Oak Street: zij werken nauw samen met hun patiënten en laten met hun innovatieve zorg zien hoe geestelijke gezondheidszorg kan worden geïntegreerd met primaire zorg. Een ander voorbeeld is Dignity Health. Volgens hen betekent holistische zorg dat je moet zorgen voor de persoon en niet enkel de ziekte moet behandelen.
Behandeling staat niet simpelweg gelijk aan het verzachten van de symptomen. Het moet gaan over het wegenemen van de oorzaak van de aandoening.
Thema 2: Jij hebt de regie.
Er moet niet alleen voor ons wórden gezorgd, we moeten ook voor onszelf zorgen. Met andere woorden: mensen zouden de regie over hun eigen gezondheid en welzijn moeten hebben. Om dat te bereiken, moet je je eerst bewust zijn van je eigen levensstijl. Er zijn veel manieren waarop we zelf gezondheid en geluk in ons leven kunnen vinden, als we maar beschikken over de tools en vaardigheden die nodig zijn om goed te functioneren in een onzekere en onrustige wereld.
Zodra je de regie hebt, kun je zelf beslissen welke behandeling je nodig hebt – en óf je wel een behandeling nodig hebt. Om deze beslissing te kunnen nemen, moet je goed worden voorgelicht door je arts, zorgverzekering en/of je sociale omgeving, zodat je een gedegen oordeel kunt vellen. In Nederland kunnen patiënten bijvoorbeeld zelf een zorgaanbieder kiezen en op een landelijke zorgkaart lezen over de ervaringen van anderen. En veel landen werken met het ‘3 goede vragen’-concept om de communicatie tussen arts en patiënt te verbeteren. Dit zorgt ervoor dat je de behandeling krijgt die het best aansluit op jouw leven en behoeften. Uiteindelijk komt het hier op neer: als meer mensen daadwerkelijk de regie pakken over hun gezondheid en welzijn, dan resulteert dit in een algeheel gezondere bevolking. Op de lange duur zullen minder mensen ziek worden.
Thema 3: Quantified Self.
Teneinde de regie over jezelf te hebben, moet je over zelfkennis beschikken en een gezonde levensstijl nastreven. Op dit punt speelt het Quantified Self een belangrijke rol in het toekomstige zorgstelsel. Bij het Quantified Self draait het om het vergroten van je zelfkennis en om jezelf meten.
Jezelf meten klinkt misschien alsof je op een weegschaal staat met een meetlint om je middel, maar die tijd is voorbij. Tegenwoordig zijn er lifestyle-apps en motivatieprogramma’s, zoals Fitbit Health Solutionsen 23 and Me, die mensen helpen om zichzelf te meten, hun gezondheidsdoelen te bepalen en die er actief aan bijdragen dat mensen die doelen ook behalen.
Er zijn talloze apparaten en diensten die je fysieke activiteit, calorie-inname, slaapkwaliteit, houding en andere factoren die een rol spelen in ons persoonlijke welzijn, registreren. Wat belangrijk is, is dat mensen ze makkelijk kunnen inzetten bij het verbeteren hun gezondheid en welzijn.
Thema 4: Het continuüm van diensten.
In het gunstigste geval hebben we helemaal geen behandelingen nodig. Onze basisbehoefte is gezond zijn en blijven zodat we meer uit het leven kunnen halen. Natuurlijk hebben we de best mogelijke behandeling nodig als we uiteindelijk toch ziek worden. We moeten echter niet op zoek naar een snel lapmiddel. Zorgaanbieders en bedrijven gespecialiseerd in levensstijl en welzijn zouden een continuüm van diensten moeten bieden van preventie en zorg tot en met behandeling:
